Entspannung

Die Ruhe gibt Ihnen Kraft

Sie sind auf der Suche nach wirkungsvollen Entspannungstechniken? Wissen aber nicht, welche Art der Entspannung zu Ihnen passt? Vielleicht sind Sie auch der Meinung, dass Sie sich überhaupt nicht entspannen können? Die gute Nachricht: bei Creativo Vitale werden Sie sich entspannen. Versprochen! In unseren Entspannungs-Kursen finden Sie genau die Erholung, die Ihr Köper und Geist brauchen. Vor allem finden Sie bei uns die Entspannungsmethode, die zu Ihnen, Ihrem Leben und Ihrer Persönlichkeit passt.

Welche Entspannungsmethode darf es sein?

Jeder Mensch ist einzigartig. Genauso individuell ist die Art, sich zu entspannen. Deshalb bietet ich Ihnen ganz unterschiedliche Entspannungstechniken zur Auswahl: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Peter Hess Klangschalenmassage, oder Fantasiereisen. Freuen Sie sich auf einzigartige Begegnungen, bei denen Sie sich neu entdecken und wohltuende Entspannung erleben. Als erfahrene Entspannungspädagogin begleite ich Sie mit viel Einfühlvermögen und positiver Energie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit.

Warum ist Entspannung so wichtig?

Entspannung ist eine Kraftquelle. Sie führt zum Wohlbefinden, löst Gedanken-Blockaden und bringt die Seele wieder ins Gleichgewicht. Entspannung stärkt das Immunsystem und steigert die Konzentrationsfähigkeit. Doch das ist noch nicht alles. Entspannung bringt Ruhe und Harmonie in unseren Körper, sie belebt und erfrischt unseren Geist und bringt uns auf neue Ideen und Gedanken.  

Autogenes Training
Progressive Muskelentspannung
Peter Hess-Klangmassage