Über mich
Hallo, ich bin Marion.
Jahrgang 1967, verheiratet und lebe seit 2011 glücklich in meiner Herzensstadt Rheinbach. Seit Jahren beschäftige ich mich mit Burnout, Stressmanagement, Entspannung, und dem Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Aus eigener Erfahrung weiß ich nur allzu gut, dass die Macht der Gedanken einen großen Anteil an meinem Burnout in 2011 hatte.
Der Weg in die psychische wie physische Erschöpfung ist schleichend und kommt über viele Monate und Jahre. Am Anfang ist es die Begeisterung oder Schwärmerei für das, was man vollbringt. Dann folgen Stagnation, Frustration, Apathie und am Ende Burnout. Betroffene haben häufig Schwierigkeiten mit ihren Kräften und Energien sorgsam umzugehen. Auch regelmäßige Pausen im Alltag werden vernachlässigt. Auf Dauer ist die Folge eine zunehmende Leistungsreduzierung, Konzentrationsmangel und am Ende die totale Erschöpfung. Bleibt ein Burnout unentdeckt, besteht die Gefahr, an einer Depression zu erkranken.
Viele Menschen wissen nicht, ob sie bereits an einem Burnout leiden oder nicht. Körperliche Befindlichkeiten wie Rückenschmerzen, Atemnot, Kopfschmerzen, geschwächtes Immunsystem usw. können leicht anders gedeutet werden. Daher ist viel Sensibilität und Aufmerksamkeit im Umgang mit sich selbst gefragt.
Nach meinem Burnout habe ich schnell begriffen, so kann es nicht weiter gehen. Ich habe mich entschieden, einen anderen Weg einzuschlagen und gründete 2013 mein Unternehmen Creativo-Vitale.
Berufliche Erfahrung
- Dozentin in der Erwachsenenbildung
- 30-jährige Berufserfahrung, darunter in unterschiedlichen Funktionsbereichen wie kaufmännische Sachbearbeiterin, Verwaltungsangestellte, Team- und Gruppenleiter, Experte in verschiedenen Fachbereichen, Projekt- und Büroleiter unter anderem in
Mein Werdegang
- Fortbildung Psychologische Beraterin & Lebensberater (Isolde Richter)
- Burnout- und Resilienz-Beraterin (Paracelsus)
- Entspannungspädagogin (Akademie Gesundes Leben)
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- Seminarleiterin Autogenes Training Grund- & Mittelstufe
- Seminarleiterin Autogenes Training Oberstufe
- Seminarleiterin Progressive Muskelentspannung
- Stressmanagement-Trainerin (AHAB Akademie)
- Peter Hess® -Klangmassagepraktikerin (Peter Hess Institut)
Hinweis
Das Behandeln von Krankheiten ist grundsätzlich Ärzten und Heilpraktikern vorbehalten. Ich bin ausgebildete Psychologische Beraterin und Entspannungspädagogin und keine Ärztin oder Heilpraktikerin. Ich beschränke mich ausschließlich auf die Gesundheitserhaltung, Gesundheitsförderung und Prävention. Die Teilnahme an den Beratung, Coaching und Kursen erfolgt auf eigene Verantwortung. Es wird keine Haftung für Schäden jeglicher Art (Sach- und Personenschäden) übernommen. Der / die Klient/in erklärt schriftlich vor Aufnahme, dass er/sie gesund ist.